“La diabetes da mucho tiempo para arruinar la salud”

Más de 200 personas se acercaron este miércoles a la plaza Colón a controlar sus valores de azúcar en sangre, medir la presión arterial y detectar factores de riesgo de salud. En el mes de la diabetes, que se celebra el 14 de noviembre, la Asociación de Ayuda al Diabético de Luján (Adilu), junto al área de Medicina Preventiva del municipio, realizaron detección gratuita de diabetes. ¿Por qué es tan necesario para prevenir? La Dra, Marcela de la Plaza explica que la campaña se ocupa, no sólo de la diabetes, sino de los riesgos de la persona diabética.
"Lo que estamos evaluando es riesgo cardiovascular. Cuando son diabéticos, las personas grandes ya tienen cosas, ya son gordos, ya son sedentarios, ya tienen un poco de presión y a veces no la tiene bien tratada, y cuando no son gordos les medimos el perímetro de la cintura porque hay gente que tiene la grasa mal ubicada, como la ubicamos las mujeres después de la menopausia que nos ponemos gordas de cintura, y esa gordura aumenta el riesgo cardiovascular que significa infarto y ACV, que son hoy las dos causas de muertes más importantes del ser humano."

¿Cuál es la consigna de esta campaña?
La consignas vienen de Ginebra, de la Federación Internacional de Diabetes, y la consiga este año es la alimentación saludable, justamente a lo que yo me dedico, y es el tema más sensible para el diabético porque creen que tienen que dejar de comer todo lo rico, y no es así. Hoy sabemos que sube más la glucemia un plato de arroz blando y 10 criollitas que un helado, entonces la persona tiene que saber que si disfruta de una porción chica de algo dulce, la diabetes puede andar muy bien.

¿Cómo es la cobertura para las personas que no tienen obra social?
La persona que no tiene obra social tiene en las salitas y en el hospital medicación básica, que es la Metformina y una pastillita muy chiquita que se llama Glibenclamida. Pero antes de la medicación yo explico que lo básico es la dieta, caminar y bajar de peso y eso no significa pagar un remedio, eso significa calzarse unas zapatillas y caminar todos los días como una promesa una hora, y empezar a comer un poco menos, con muchas verduras y frutas y tomar mucha líquido, pero que ningún liquido tenga azúcar. Y con esas pocas medidas todo el mundo bajaría unos diez kilos y la diabetes estará perfecta, solamente con eso.

¿Cuáles son las recomendaciones para las personas con diabetes?
Además de la dieta y la actividad física, yo recomiendo siempre un análisis que se llama Hemoglobina Glucosilada, y es el único que me indica si estoy bien medicado. Este estudio nos dice cómo estuvo ese paciente en los últimos 2 meses, y esto tiene relación con el no desarrollo de complicaciones; cuando uno tiene un diabético lo que no quiere es que termine ciego, que no le corten nunca una pierna o que no termine en diálisis, y la diabetes da mucho tiempo para arruinar la salud, da diez años mínimo de mal control. Pero son diez años que pasan desapercibidos en un momento muy activo del ser humano que son los 40 y 50 años, los diez años se pasan volando, y estuvo mal controlado casi sin síntomas.
Hoy lo que no se justifica es que con el buen tratamiento de la diabetes haya tanta gente mal tratada, capaz una vez al año van a médico pero les piden un análisis en ayunas y eso es muy mentiroso porque en ayunas hace 10 horas que no comemos y es muy difícil que en ese momento salte la liebre, y la liebre salta a las dos horas de un buen almuerzo.